Recomanat, 2019

L'Elecció De L'Editor

El vostre embaràs a les 6 setmanes
El cor: tot el que necessiteu saber
Els fàrmacs per al TDAH "no ofeguen el creixement dels nens", diuen AAP

El que necessiteu saber sobre tinnitus

Una persona amb tinnitus sovint escolta "sonar a les orelles", però també poden escoltar xiulets, fer clic o xiular. Pot ser temporal, o pot ser crònic i persistent.

Es pensa que el tinnitus afecta 50 milions de nord-americans. Normalment es produeix després dels 50 anys, però els nens i adolescents també poden experimentar-ho.

Les causes més freqüents són l'exposició excessiva o acumulada al soroll, les lesions al cap i al coll i les infeccions de l'oïda. De tant en tant, pot indicar una condició mèdica subjacent greu.

No hi ha cura del tinnitus, però hi ha maneres de gestionar-lo. La majoria de les persones amb tinnitus crònic s'ajusten al to amb el temps, però 1 de cada 5 el trobaran molestant o debilitant.

Per a alguns, pot conduir a insomni, dificultat per a la concentració, mal treball o rendiment escolar, irritabilitat, ansietat i depressió.

Fets ràpids sobre tinnitus

Aquí teniu alguns punts clau sobre el tinnitus. Hi ha més detalls a l’article principal.

  • Al voltant de 50 milions de nord-americans experimenten algun tipus de tinnitus.
  • La majoria dels tinnitus es deu a danys a la còclea o a l’oïda interna.
  • Alguns medicaments poden causar o empitjorar els tinnitus, per exemple, l’aspirina, especialment en grans dosis.
  • Les persones amb tinnitus poden ser excessivament sensibles al soroll fort.
  • La majoria de la gent aprèn a viure amb tinnitus, però hi ha ajuda disponible per a aquells que trobin això difícil.

Què és el tinnitus?


El tinnitus es refereix a un so, xiulets o altres sons a les orelles.

El tinnitus passa quan escoltem conscientment un so que no prové de cap font fora del cos. No és una malaltia, sinó un símptoma d’un problema subjacent.

El soroll sol ser subjectiu, el que significa que només la persona que té tinnitus pot escoltar-la.

La forma més comuna és un timbre constant i agut. Això pot ser molest, però normalment no indica una condició greu.

En menys de l'1% dels casos, pot ser objectiu. Això vol dir que altres persones poden escoltar el soroll. Aquest tipus de soroll pot ser causat per moviments cardiovasculars o musculoesquelètics en el cos de la persona. Això pot ser un signe d’una emergència mèdica.

Símptomes

El tinnitus és un so intern no auditiu que pot ser intermitent o continu, en una o ambdues orelles, i amb poca o baixa intensitat.

Els sons variats s’han descrit com xiulets, xiscles, clics, xiscles, xiulets, estàtics, rugits, animats, vibrants o musicals.

El volum del so pot fluctuar. Sovint és més notable a la nit o durant períodes de tranquil·litat. Pot haver-hi alguna pèrdua d'audició.

Tractament

El primer pas és tractar qualsevol causa subjacent del tinnitus.

Això pot implicar:

  • cura immediata per a una infecció de l’oïda
  • suspendre qualsevol medicament ototòxic
  • tractar els problemes de les articulacions temporomandibulars (TMJ), que afecten l’articulació entre l’os de la mandíbula i el galta

No hi ha cura per a la majoria dels casos de tinnitus. La majoria de la gent s'acostuma a aprendre a sintonitzar-la. Ignorar-lo en lloc de centrar-se en ell pot proporcionar alleujament.

Quan això no funciona, l’individu pot beneficiar-se del tractament dels efectes del tinnitus, l’insomni, l’ansietat, les dificultats auditives, l’aïllament social i la depressió. Tractar aquests problemes pot millorar significativament la qualitat de vida d’una persona.

Remeis casolans

Aquí teniu algunes coses que pot fer una persona per gestionar els tinnitus i els seus efectes.

Teràpia de so utilitza el soroll extern per emmascarar la percepció del tinnitus de l’individu. La música de fons de baix nivell, el soroll blanc o les màscares especialitzades poden ajudar-vos.

L'elecció del so ha de ser agradable per a l'individu. Els dispositius de enmascarament ofereixen un alleujament temporal i la consciència del tinnitus torna quan la teràpia de so està apagada.

Els aparells auditius són un tipus de teràpia de so comú. Amplifiquen els sons ambientals i redirigeixen l'atenció sobre els sorolls en lloc del tinnitus.

Teràpia de reciclatge de tinnitus (TRT) consisteix en reconvertir el sistema auditiu per acceptar els sons anormals de tinnitus com a naturals més que pertorbadors.

Implica ajuda d’un professional format i amb un dispositiu que emet soroll blanc de baix nivell. Les sessions d'assessorament en curs poden ajudar a la gent a fer front al tinnitus.

L’èxit d’aquesta teràpia és proporcional a la gravetat del tinnitus i la salut mental global de l’individu.

Els estudis de seguiment suggereixen que TRT proporciona alleujament al voltant del 80 per cent de les persones amb tinnitus.

Teràpia cognitiva del comportament (TCC) pot ajudar a alleujar la depressió en persones amb tinnitus, tot i que no sembla reduir el so.

Estil de vida saludable

Una manera d’evitar el tinnitus i, possiblement, la pèrdua d’oïda és evitar l’exposició a sorolls forts.

Per evitar el desenvolupament o empitjorament dels danys auditius:

  • Utilitzeu protecció auditiva, com ara protectors d’oïda i taps per a les orelles, en entorns sorollosos
  • reproduir dispositius d'escolta personal amb un volum moderat

La millora del benestar no frena el tinnitus, però el benestar general pot ajudar a limitar la seva intensitat i proporcionar beneficis físics i emocionals.

L’exercici físic, l’alimentació saludable, els bons hàbits de son, l’evitar el tabaquisme i l’excés d’alcohol, activitats lúdiques i socials, i tècniques de gestió d’estrès i relaxació poden ajudar a aconseguir un benestar òptim.

Malauradament, un cop fet el dany, no hi ha cap manera de revertir-lo.

Diagnòstic

Qualsevol que estigui experimentant tinnitus hauria de visitar un metge per fer un examen i avaluació per determinar la causa subjacent.

Una avaluació mèdica pot excloure qualsevol causa tinnitus rara però potencialment mortal. Pot ser que sigui necessària una derivació a un otorinolaringòleg, o especialista en orella, nas i gola.

Les preguntes que un metge pot preguntar inclouen:

Com o quan va començar?

  • Els sorolls són constants, intermitents o palpentes?
  • Hi ha pèrdues auditives o marejos?
  • Hi ha algun clic o mal de mandíbules?
  • Heu tingut una malaltia o una lesió recent?
  • Hi ha hagut una exposició a soroll fort, com ara un concert de rock o explosius?

Les proves poden incloure:

  • un examen complet de l’oïda, el cap, el coll i el tors
  • proves auditives
  • anàlisis de sang de laboratori
  • estudis d'imatge

Causes

La causa més freqüent de tinnitus és el dany i la pèrdua de les diminutes cèl·lules cèl·lules sensorials a la còclea de l’oïda interna.

Això tendeix a produir-se a mesura que la gent envelleix, i també pot resultar de l'exposició prolongada a un soroll excessivament intens. La pèrdua auditiva pot coincidir amb el tinnitus.

Les investigacions suggereixen que la pèrdua sensorial de certes freqüències de so condueix a canvis en el processament del so del cervell.

A mesura que el cervell rep menys estímuls externs al voltant d'una freqüència específica, comença a adaptar-se i canviar-se. El tinnitus pot ser la forma del cervell d'omplir les freqüències de so que falten i que ja no reben del seu propi sistema auditiu.

Alguns medicaments com l’aspirina, l’ibuprofè, certs antibiòtics i els diürètics poden ser "ototòxics". Provocen danys a l’oïda interna, resultant en tinnitus.

Altres causes possibles són:

  • lesions del cap i del coll
  • infeccions de l'oïda
  • un objecte estrany o cerumen que toqui el timpà
  • problemes de trompa d'eustaqui (orella mitjana)
  • Trastorns de l'articulació temporomandibular (TMJ)
  • enduriment dels ossos de l'oïda mitjana
  • lesió cerebral traumàtica
  • malalties cardiovasculars
  • diabetis

Si un cos estrany o cerumen causa tinnitus, l'eliminació de l'objecte o de la cera sovint fa que el tinnitus es desaparegui.

El tinnitus que sona com un batec del cor pot ser més greu. Podria ser degut a un creixement anormal a la regió de l’oïda, com un tumor o una connexió anormal entre una vena i una artèria.

Necessita una avaluació mèdica al més aviat possible.

Adolescents, música alta i possibles problemes auditius futurs

Un estudi va descobrir que dels 170 adolescents, més de la meitat havien experimentat tinnitus l'any anterior. Les investigacions han proposat que "hàbits d’oci potencialment arriscats", com ara escoltar música en veu alta en dispositius personals, puguin provocar tinnitus.

No obstant això, els investigadors van descobrir que aquells que eren propensos a tinnitus tendeixen a reduir el volum de la seva música, suggerint que poden tenir una susceptibilitat oculta a la pèrdua d'audició en el futur.

Proposen un seguiment del tinnitus i una baixa tolerància al soroll fort des de ben petits, ja que podrien ser signes primerencs de futures pèrdues d'audició.

Factors de risc

El tinnitus és un problema comú en la població general, especialment entre aquells amb determinats factors de risc.

Això inclou:

  • exposició al soroll del treball, auriculars, concerts, explosius, etc.
  • fumar
  • gènere, ja que els homes es veuen afectats més que les dones
  • pèrdua d'oïda
  • l’edat, ja que els individus més grans són més susceptibles

Categories Més Populars

Top