Recomanat, 2019

L'Elecció De L'Editor

El vostre embaràs a les 6 setmanes
El cor: tot el que necessiteu saber
Els fàrmacs per al TDAH "no ofeguen el creixement dels nens", diuen AAP

Els símptomes d’esclerosi múltiple milloraven amb fruites i verdures

Segons un estudi nou publicat a la gent, es pot relacionar una dieta saludable amb fruites, verdures i grans sencers amb una discapacitat reduïda i menys símptomes d'esclerosi múltiple. Neurologia.


Els investigadors diuen que una dieta saludable pot ajudar a millorar els símptomes i la discapacitat de les persones amb EM.

Al juliol, Notícies mèdiques d'avui Va examinar l’evidència de la dieta de Swank, desenvolupada a la dècada de 1950 com a tractament per a persones amb esclerosi múltiple (EM). Els defensors de la dieta de Swank creuen que poden reduir la freqüència de les explosions i disminuir la gravetat dels símptomes relacionats amb la malaltia.

Però la Societat Nacional d'Esclerosi Múltiple afirma que actualment no hi ha prou evidència per recomanar una dieta tan bona per a les persones amb EM.

L'autor del nou estudi, Kathryn C. Fitzgerald, que treballa a la Johns Hopkins School of Medicine de Baltimore, MD, reconeix que no hi ha proves sobre la influència potencial que pot tenir la dieta en els símptomes de la SM.

"Les persones amb EM solen preguntar-se si hi ha alguna cosa que puguin fer per retardar o evitar la discapacitat", explica Fitzgerald, "i molta gent vol saber si la seva dieta pot tenir un paper, però hi ha pocs estudis que han investigat això".

La discapacitat severa es va reduir en un 20 per cent

Per examinar el paper que pot tenir la dieta en els Estats Units, l'equip de Fitzgerald va examinar qüestionaris completats per 6.989 persones amb EM com a part del registre del Comitè de Recerca d'Amèrica del Nord.

A més de proporcionar informació sobre el seu estil de vida, pes i activitat física, i si fumen o no, se'ls va preguntar si havien tingut una recaiguda de símptomes de la SM en els últims 6 mesos.

Els participants també van informar del seu nivell de discapacitat i de la severitat dels seus símptomes per a la fatiga, el dolor, la mobilitat i la depressió.

Els participants del grup que es considerava tenir la millor dieta menjaven una mitjana d’1,7 porcions de cereals sencers i 3,3 porcions de fruites, verdures i llegums al dia.

Els participants del grup que es va considerar que tenia la pitjor dieta van menjar una mitjana de 0,3 porcions de cereals integrals i 1,7 porcions de fruites, verdures i llegums al dia.

Després d’adaptar els resultats per a factors de confusió, com l’edat i el temps que els participants han tingut l’EM, l’equip va trobar que les persones del grup amb la dieta més saludable eren un 20 per cent menys propenses a tenir una discapacitat física més greu que les persones del grup. la dieta menys saludable.

El nou estudi també informa que "les persones amb un estil de vida saludable global eren gairebé el 50 per cent menys propenses a tenir depressió, un 30 per cent menys probable que tinguin fatiga severa i que més del 40 per cent menys tingués dolor que les persones que no tinguessin salut estil de vida ".

"Tot i que aquest estudi no determina si un estil de vida saludable redueix els símptomes de la SM o si tenir símptomes greus fa que sigui més difícil per a les persones que es dediquin a un estil de vida saludable, proporciona evidència del vincle entre ambdós", conclou Fitzgerald.

No obstant això, els participants en aquest estudi van ser majoritàriament blancs vells que havien estat diagnosticats amb EM durant 20 anys com a mitjana. Això vol dir que, malgrat que es van incloure en l’estudi persones amb tot tipus d’EM, els resultats no s'apliquen a totes les persones que tinguin la malaltia.

Els autors confirmen que una altra limitació de l’estudi és que el seu disseny no proporciona una idea de si les dietes saludables influeixen en els símptomes de l’EM en el futur.

Categories Més Populars

Top