Recomanat, 2019

L'Elecció De L'Editor

Quina relació hi ha entre l'artritis psoriàsica i la depressió?
Progesterona i progestina: Com funcionen?
Colesterol: què és un nivell saludable?

Deixar de fumar? Obteniu ajuda del vostre cicle menstrual

Qualsevol que hagi intentat deixar de fumar el tabac sap el frustrant que pot ser difícil. Les noves investigacions mostren que si les dones intenten la tasca en sintonia amb el seu cicle menstrual, tindran més probabilitats de tenir èxit.


L’ús de fluctuacions hormonals pot ajudar a les dones a deixar de fumar.

La nicotina és una substància increïblement addictiva i comporta nombrosos resultats de salut negatius.

Segons els Centres per al Control i Prevenció de Malalties (CDC), el tabaquisme és responsable de 480.000 morts cada any als Estats Units només; gairebé una cinquena part de les morts.

Més persones a Estats Units són addictes a la nicotina que qualsevol altra droga.

Tot i que són ben conegudes les conseqüències per a la salut del tabaquisme, el fet de patear l'hàbit continua sent un veritable repte per a qualsevol que decideixi donar el salt.

Per aquestes raons, la investigació que pot millorar les possibilitats d’una persona de no tenir una cigarreta és fonamental.

Les investigacions anteriors han demostrat que les dones troben els tabacs més durs que els homes. Les dones també tenen un risc més gran del 25% de desenvolupar malalties cardíaques coronàries i de malalties pulmonars obstructives cròniques (MPOC) a través del tabaquisme que els homes.

Dones i fumar

Un estudi recent publicat a Biologia de les diferències sexuals, dóna noves esperances a les dones que intenten deixar la feina.

Investigadors de la Facultat de Medicina de Perelman de la Universitat de Pennsilvània van investigar com el moment de deixar de fumar amb el cicle menstrual podria dificultar una mica les coses.

La investigació actual va ser dirigida per Reagan Weatherill i Teresa Franklin al Centre for Studies of Addiction de Penn. Recentment, l'equip ha dedicat el seu temps a estudiar el cervell de les dones premenstruals que fumen.

La seva investigació es basa en una sèrie d'estudis sobre animals que han demostrat que les hormones femenines –estrogen i progesterona– poden modular el comportament addictiu; i, com que aquestes hormones oscil·len al llarg del cicle menstrual, es converteixen en un candidat ideal per a la investigació per deixar de fumar.

"La comprensió de com la fase del cicle menstrual afecta els processos neuronals, la cognició i el comportament és un pas fonamental per desenvolupar tractaments més eficaços i per seleccionar les millors opcions de tractament més individualitzades per ajudar a fumar cada cigarreta".

Reagan Wetherill, PhD

Addicció i cicle menstrual

Els treballs anteriors han demostrat que durant la fase preovulatoria (folicular) del cicle menstrual, quan la proporció de progesterona a estrògens és menor, és més probable que es produeixin comportaments addictius. Per contra, durant la fase pre-menstrual (lútea), quan la proporció de progesterona a estrògens és més elevada, es suprimeixen els comportaments addictius.

Aquests resultats inferren que els nivells més alts de progesterona poden ajudar a les dones a trencar-se.

La investigació va implicar 38 dones sanes, de 21 a 51 anys. Cada un va rebre una exploració de ressonància magnètica per mesurar la força de les connexions entre les àrees del cervell implicades en el control del comportament i les persones implicades en la recompensa.

L’equip teoritzà que els canvis en els nivells hormonals podrien afectar la forma en què les dones responen als anomenats indicis de fumar, com ara una pausa per al cafè o l’olor d’una cigarreta. Aquests senyals es perceben com a gratificants, de la mateixa manera que en realitat és fumar una cigarreta.

Les primeres investigacions realitzades per l'equip van trobar que les dones en la fase fol·licular del cicle menstrual han respost a les regions cerebrals relacionades amb la recompensa en comparació amb les dones de la fase lútea. Com més febles són les connexions, més difícil és dir "no" als impulsos.

Les seves troballes anteriors van animar l’equip a investigar les connexions entre les regions del cervell de control cognitiu i recompensar les regions del cervell de senyalització amb més profunditat. Durant l'estudi, els participants es van dividir en dos grups, segons la seva fase menstrual - lútea o fol·licular.

Segons les dades, durant la fase lútea es va reduir la connectivitat entre les regions de control i de recompensa. Això significa que durant aquesta fase en particular, les dones corrien més risc de permetre's que els impulsessin.

"Aquestes dades donen suport a les dades sobre animals existents i una literatura humana emergent que demostra que la progesterona pot exercir efectes protectors sobre el comportament addictiu i, de manera important, els resultats proporcionen nous coneixements sobre les diferències sexuals en el comportament i la recaiguda del tabac".

Teresa Franklin, PhD

Gràcies a aquestes troballes, les dones que desitgen deixar de fumar ara poden tenir un nou enfocament. Amb només més de 40 milions de drogodependents als Estats Units, no es pot perdre res que pugui augmentar les possibilitats de parar.

L’equip d’investigació espera que aquest nou coneixement dels canvis addictius basats en la menstruació també pugui ajudar en la cessació d’altres substàncies i comportaments addictius.

Apreneu com es relaciona el tabaquisme durant l’embaràs amb l’esquizofrènia.

Categories Més Populars

Top