Recomanat, 2019

L'Elecció De L'Editor

Cirurgia estètica: el que ha de saber
La caminada ràpida pot ajudar a les dones grans a viure més temps
Els resultats a llarg termini dels implants mamaris estudiats

Creure que els altres tenen més amics podrien fer-vos descontents

Quan anem a un nou entorn: sigui una feina nova, una nova escola o un barri nou, pensem que els nostres companys tenen més amics que nosaltres. Però, quin impacte té aquesta creença en la nostra felicitat? La investigació investiga.


Estar envoltat d'amics és important per al nostre benestar, però no pensem que els altres tinguin més amics que nosaltres.

Se sap que la soledat i l'aïllament social no són bones per a la salut i el benestar.

De fet, estudis recents han informat que l’aïllament social posa en perill el nostre sistema immunològic i la salut cardiovascular, sent responsables de més morts prematures que de l’obesitat.

Però, el merescut? pensament que estem sols ens fan descontents?

Investigadors de la Universitat de Colúmbia Britànica (UBC) de Vancouver (Canadà), en col·laboració amb científics de la Harvard Business School i Harvard Medical School, tots dos a Boston, MA, es van proposar investigar l'impacte de simplement creure que un té menys amics que els seus companys en el benestar general d’un mateix.

L’equip va ser dirigit per Frances Chen, professora adjunta del Departament de Psicologia de la UBC, i els investigadors van dur a terme dos estudis per investigar aquesta creença social.

Les seves conclusions es van publicar a la revista Butlletí de personalitat i psicologia social.

Examinar les percepcions socials errònies

En el primer estudi, el professor Chen i els seus col·legues van enquestar a un grup de 1.099 estudiants de primer any de la UBC, preguntant-los quants amics propers havien fet i aproximar quants amics propers pensaven que havien fet els seus companys des del començament de la any escolar.

Es va definir "amics propers" com a amics en els quals els estudiants es van sentir còmodes confiant els seus problemes i es distingien d '"coneguts socials".

L'enquesta va revelar que la majoria dels estudiants creien que els seus companys havien fet més amics del que tenien. De fet, el 48 per cent dels enquestats estaven convençuts que això era cert, mentre que el 31 per cent pensava el contrari.

En el segon estudi, els investigadors van intentar veure si aquesta creença seria o no tan prevalent al llarg del temps, examinant les seves implicacions positives i negatives.

L'equip va seguir a 389 estudiants universitaris de primer any i els va demanar que completessin les enquestes en dos moments, amb entre 4 i 5 mesos.

Les enquestes pregunten sobre el benestar i el sentiment de pertinença dels participants. El primer es va avaluar utilitzant l'escala de satisfacció amb la vida, així com l’escala de l’experiència positiva i negativa, mentre que l’últim es va examinar utilitzant l’escala de connexió social revisada.

A més, els investigadors van analitzar el temps que els estudiants van passar a la socialització i el temps que els va dur a formar amistats.

Les creences sobre els amics dels companys disminueixen el benestar

"[En] en un moment determinat", va trobar l'estudi, "els estudiants que creien que els seus companys estaven més connectats socialment van informar de menys benestar i pertinença".

Però amb el pas del temps, els que pensaven que els seus companys estaven "connectats socialment més moderats" al començament de l'any també eren més propensos a fer més amics que aquells que pensaven que els seus companys estaven més connectats socialment.

Això és el que el primer autor d’estudi Ashley Whillans, professor assistent a la Harvard Business School, fa dels resultats.

"Creiem que els estudiants estan motivats per fer més amics si pensen que els seus companys només tenen un o dos amics més que ells", diu. "Però si senten que la bretxa és massa gran, és gairebé com si es donés per vençut i sentís que ni tan sols val la pena provar-ho".

"Sabem que la mida de les vostres xarxes socials té un efecte significatiu en la felicitat i el benestar [...] Però la nostra investigació mostra que fins i tot les simples creences que teniu sobre les xarxes socials dels vostres companys tenen un impacte en la vostra felicitat".

Prof. Ashley Whillans

Chen explica el que podria estar impulsant aquestes percepcions socials errònies, dient: "Atès que les activitats socials, com menjar o estudiar amb altres persones, tendeixen a succeir en cafès i biblioteques on es poden veure fàcilment, els estudiants poden sobreestimar quant socialitzen els seus companys perquè no els veig menjant i estudiant sol. "

Els autors pensen que els estudis addicionals haurien d'investigar altres mecanismes possibles. Per exemple, podria ser que les persones tendeixen a discutir de manera desproporcionada les seves activitats socials, però no les de solitàries.

Les investigacions futures també haurien d'examinar si les mateixes conclusions s'aplicarien o no a la universitat, és a dir, per a les persones que canvien de feina o es traslladaven a una altra ciutat.

"Aquests sentiments i percepcions són probablement els més forts quan les persones primer entren en un nou entorn social, però la majoria de nosaltres probablement les experimentem en algun moment de les nostres vides", conclou el professor Chen.

Categories Més Populars

Top