Recomanat, 2019

L'Elecció De L'Editor

Quins són els principals símptomes de la mania?
Què és el trastorn de la conducta del son REM (RBD)?
Què saber sobre la síndrome de Down

Què es pot saber de l'espondilitis psoriàsica?

L'espondilitis psoriàsica és el terme mèdic per a un tipus d'artritis psoriàsica que afecta la columna vertebral i les articulacions de la pelvis. Els símptomes poden aparèixer en qualsevol lloc entre la pelvis i el coll.

Les persones amb espondilitis psoriàsica poden experimentar dolor, inflamació i rigidesa al coll i a la part baixa de l'esquena. També pot afectar les articulacions sacroilígenes de la pelvis. Amb el temps, la malaltia pot fer que sigui més difícil per a una persona moure la columna vertebral.

, examinem de prop la espondilitis psoriàsica, incloent-hi les seves causes, símptomes i tractaments.

Què és l'espondilitis psoriàsica?


La espondilitis psoriasica pot causar dolor, inflamació i rigidesa al coll i a la part baixa de l'esquena.

L'espondilitis psoriasica és una forma d'artritis psoriàsica.

L'artritis psoriasica es refereix a un grup de problemes articulars inflamatoris relacionats amb la psoriasi. Tanmateix, no tothom que tingui artritis psoriásica tingui psoriasi.

L'espondilitis psoriasica es produeix quan el sistema immunitari del cos ataca el seu propi teixit, cosa que provoca inflamacions i, sovint, símptomes dolorosos.


Una persona amb espondilitis psoriàsica pot patir pèrdues auditives.

L'espondilitis psoriàsica pot causar danys a llarg termini en els ossos i les articulacions de la columna, el coll i la pelvis. També pot causar complicacions com:

  • pèrdua d'oïda
  • alguns tipus de càncer, incloent limfoma i càncer de pell no melanoma
  • malaltia cardíaca
  • depressió
  • síndrome metabòlica
  • diabetis
  • malaltia de Crohn
  • malaltia del fetge
  • inflamació dels ulls, coneguda com uveitis
  • osteoporosi

No totes les persones amb espondilitis psoriàsica experimentaran aquestes complicacions. La millor manera de prevenir les complicacions és rebre un tractament ràpid i seguir les recomanacions del metge.


Participar en exercicis amb baix impacte, com ara ciclisme, poden ajudar a mantenir les articulacions flexibles.

L’ús de remeis casolans per a l’esport de la espondilitis psoriàtica pot facilitar els símptomes. Aquests remeis treballen al costat del pla de tractament del metge. Seguiu els consells del metge sobre medicaments o altres tractaments per evitar danys futurs en els ossos i les articulacions.

Els següents remeis naturals i casolans poden ajudar a una persona a gestionar la seva espondilitis psoriàsica:

  • Exercici. Estar actiu pot ajudar a mantenir les articulacions flexibles. També pot ajudar a la gent a mantenir un pes saludable, cosa que pot provocar la pressió de les articulacions doloroses. L’exercici augmenta les endorfines, cosa que pot ajudar a millorar el benestar emocional d’una persona. Caminar, anar en bicicleta, ioga i tai-txi són bones opcions de baix impacte. Algunes persones troben que la natació és més fàcil en les articulacions doloroses.
  • Seguiu un horari normal de son. La fatiga pot empitjorar els símptomes de l’esclerosi psoriasica. També pot provocar més inflamació en el cos. Concentreu-vos en dormir prou i manteniu una hora habitual per dormir.
  • Conegui els disparadors. Mantingueu un diari amb els aliments, les activitats i els esdeveniments de la vida i anoteu quan espondilitis psoriàsica empitjora. Això pot ajudar a identificar les causes de les bengales perquè les persones puguin evitar-les en el futur.
  • Proveu l’acupuntura. Una metanàlisi recent va revelar que l’acupuntura era una opció eficaç per reduir el dolor musculoesquelètic crònic.
  • Aconsegueix un massatge. Un massatgista amb llicència pot utilitzar diverses tècniques per alleujar la tensió i afluixar les articulacions rígides. Assegureu-vos que el massatgista tingui experiència en el tractament de persones amb espondilitis psoriàsica o artritis.
  • Coma una dieta antiinflamatòria. Els aliments sencers i nutritius poden ajudar a combatre la fatiga. Una dieta mediterrània pot ajudar a combatre la inflamació. Obtingueu més informació sobre els aliments antiinflamatoris aquí.
  • Limitar o evitar l’alcohol. El consum d’alcohol pot interferir amb els medicaments que pren una persona per la seva espondilitis psoriològica i pot causar efectes secundaris no desitjats.
  • Deixar de fumar. Fumar empitjora els símptomes de l'artritis psoriasica. Deixar de fumar pot tenir un ampli ventall de beneficis per a la salut, alhora que alleujar el dolor articular.
  • Proveu la teràpia calenta o freda. Algunes persones troben alleugeriment del dolor utilitzant coixinets o paquets freds a les zones adolorides. Feu pauses periòdiques per evitar cremar la pell o congelar-vos.
  • Gestioneu l'estrès. Els nivells elevats d’estrès poden empitjorar els símptomes d’espondilitis psoriàtica.

Resum

Moltes persones troben els símptomes d’una espondilitis psoriàtica, però amb la varietat de tractaments disponibles avui dia, moltes persones poden gestionar els seus símptomes, prevenir danys articulars posteriors i dur a terme activitats normals.

Tot i que no hi ha cura per a la espondilitis psoriasica, una persona pot controlar els símptomes amb l’ajut i l’orientació del seu equip sanitari. Després d’un pla de tractament eficaç pot ajudar a les persones amb espondilitis psoriàsica a dur vida sana i activa.

Categories Més Populars

Top