Recomanat, 2020

L'Elecció De L'Editor

Trastorn d'ansietat social: com fer front durant les vacances
El nou tractament proporciona un alleujament instantani per als nens amb migranya
La dieta d’alt zinc pot augmentar el risc d’infecció per C. difficile

Quins són els beneficis de l'arrel de regalèssia?

La regalèssia és una herba que la gent ha utilitzat durant milers d'anys per tractar una varietat de malalties. Tot i que la regalèssia té efectes medicinals, la investigació científica només suporta alguns dels seus usos i potser no sigui segur per a tothom.

A causa del seu sabor dolç, la regalèssia també és popular com a edulcorant en caramels, i els fabricants de vegades l'utilitzen per emmascarar el sabor dels medicaments. Alguns dolços de regalèssia no contenen cap part de la planta de regalèssia, sinó que utilitza oli d’anís com a saboritzador, sinó perquè sap i fa olor similar a la regalèssia.

La regalèssia està disponible en moltes formes, incloent tes d'herbes, llaminadures, càpsules d'herbes seques i extracte líquid.

Beneficis de la regalèssia

Hi ha més de 300 compostos diferents a la regalèssia, alguns dels quals tenen propietats antivirals i antimicrobianes.

Alguns estudis clínics que investiguen els beneficis potencials de la regalèssia han tingut resultats prometedors, especialment en les àrees següents:

Inflamació i infecció de la pell


L’arrel de regalèssia pot ajudar a tractar l’èczema.

L'èczema és el terme per a un grup de malalties de la pell que, segons l'Associació Nacional d'Eczema, afecten més de 30 milions de persones als Estats Units.

L'èczema pot causar picor, envermelliment, escalada i inflamació.

Glycyrrhiza glabra L’extracte, o l’extracte d’arrel de regalèssia, pot ser eficaç contra els bacteris que poden infectar la pell, segons un estudi a la revista iraní de la revista Pharmaceutical Research.

L’estudi va mostrar contra l’activitat antimicrobiana Staphylococcus aureus, que poden causar infeccions de la pell, com ara impétigo, cel·lulitis i foliculitis. En aquest estudi, els investigadors van utilitzar extractes de les fulles i arrels de la planta.

Malestar estomacal i úlceres

Un estudi doble cec va descobrir que un extracte que contenia glabridina i glabrene, que són flavonoides presents a l'arrel de la regalèssia, va ser eficaç per alleujar les molèsties estomacals. L’extracte va reduir les nàusees, el dolor d’estómac i l’ardor d'estómac.

Infecció amb bacteris anomenats Helicobacter pylori pot causar úlceres pèptiques en algunes persones. Les investigacions suggereixen que un extracte de regalèsa pot ajudar a matar H. Pylori bacteris. Un assaig clínic de 120 persones va trobar que l’addició d’extracte de regalèssia al tractament estàndard va millorar significativament H. Pylori eradicació.

Hepatitis C

La glicirizina pot ajudar a tractar l'hepatitis C, un virus que infecta el fetge. Sense tractament, l'hepatitis C pot causar inflamació i danys hepàtics a llarg termini. Els investigadors han informat que la glicirricina mostra una activitat antimicrobiana contra l'hepatitis C en mostres cel·lulars i que pot suposar un futur tractament d'aquest virus.

Els metges japonesos utilitzen una forma injectable de glicirricina per tractar les persones que tenen hepatitis C crònica que no respon a altres tractaments. Els resultats dels estudis de laboratori al Japó suggereixen que pot ser útil per a això.

La càries dental

Algunes investigacions suggereixen que la regalèssia pot ajudar a matar els bacteris a la boca que causen càries.

No obstant això, tot i que la regalèssia ha demostrat una activitat antibacteriana en el laboratori, els estudis humans encara no han demostrat que tingui cap poder de lluita contra cavitats. La seva capacitat per inhibir el creixement de bacteris orals significa que té potencial com a futur tractament de la cavitat.

Mal de coll

Molta gent pensa en regalèssia com un remei dolorós a la gola. Un petit estudi va reclutar persones que estaven tenint un tub de respiració inserit a la tràquea abans de la cirurgia. Després de la seva eliminació, el tub de respiració pot causar un mal de coll postoperatori, conegut com a POST.

Els investigadors van demostrar que fer una solució de regalèssia durant 1–15 minuts abans de la cirurgia era tan eficaç com una gargarita ketamina per reduir la incidència i la gravetat de la POST.

Un altre estudi similar va trobar que les solucions amb una major concentració de regalèssia eren més efectives que les solucions menys concentrades en la millora del POST.

Dosi


Prendre una dosi inadequada de suplements de regalèssia pot causar efectes secundaris.

La dosi de regalèssia depèn de la condició que cal tractar. No obstant això, la gent mai no ha de consumir quantitats excessives de regalèssia en aliments o en forma de suplements.

Les persones que tinguin una pressió arterial alta o uns nivells baixos de potassi han d'evitar els dolços de regalèssia i els suplements de glicirizina.

Els suplements de regalèssia estan disponibles sense la glicirricina, en forma de regalèssia deglycyrrhizinated (DGL).

El consum de grans quantitats de glicirricina pot produir efectes secundaris, incloent:

Nivells inferiors de potassi

El consum de massa regalèssia pot fer que caigui els nivells de potassi. Segons l’Administració de drogues i aliments dels Estats Units (FDA), això pot provocar:

  • ritmes cardíacs anormals
  • pressió arterial alta
  • inflor
  • letargia
  • insuficiència cardíaca congestiva

Sobredosi

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) declara que "és improbable que un límit de 100 mg per dia d’àcid glicirizic causi efectes adversos a la majoria dels adults".

No obstant això, molts caramels i suplements no enumeren la quantitat exacta d’àcid glicirizic del producte. Aquesta manca d’informació detallada fa que la possibilitat d’overdose s’aconsegueixi, especialment per als nens que mengen molta llaminadura de regalèssia durant períodes prolongats.

En un cas, un noi de 10 anys que menjava grans quantitats de regalèssia negra durant 4 mesos va desenvolupar la pressió arterial alta i una síndrome que causa convulsions.

Un altre cas va implicar una dona que bevia vuit tasses de te d'herbes que contenia regalèssia cada dia. Va anar a l'hospital amb pressió arterial alta i baixa potassi, que ambdues van resoldre quan va deixar de beure el te.

Problemes d'embaràs

Les dones embarassades no han de consumir grans quantitats de regalèssia ni prendre arrels de regalèssia com a suplement.

Un estudi va descobrir que la glicirricosi a la regalèssia podria danyar el cervell en desenvolupament del fetus, provocant problemes cognitius més endavant. Un estudi més antic va descobrir que el consum de regalèssia intens durant l'embaràs podria provocar un naixement prematur.

La DGL pot ser una opció més segura per a aquells que desitgin prendre regalèssia durant períodes més llargs. Les dones embarassades no han de prendre DGL ni cap altre suplement sense abans discutir-lo amb un metge.

Interaccions farmacèutiques potencials

Els medicaments que interactuen amb la regalèssia inclouen:

  • medicaments que redueixen el potassi
  • medicaments per a la pressió arterial
  • diürètics, també anomenats pastilles d’aigua
  • medicaments per al ritme del cor
  • anticoagulants, com la warfarina (Coumadin)
  • estrògens, teràpia hormonal i pastilles anticonceptives
  • corticosteroides

És possible que algunes persones puguin prendre suplements de DGL per evitar aquestes interaccions, però primer haurien de demanar-li a un metge.

Com utilitzar l'arrel de regalèssia


El consum de te de regalèssia és una manera fàcil d’incloure regalèssia a la dieta.

La regalèssia està disponible en forma de pastilles masticables, un extracte líquid, càpsules, pols i una herba solta.

La gent pot utilitzar regalèssia de diverses maneres per a fins medicinals, com ara:

  • Barrejar l'herba amb un gel amigable amb la pell, com ara el gel d'aloe vera, per ajudar a l'èczema.
  • Arrossegar herbes soltes en aigua calenta per fer te per a mal de coll o comprar una infusió preparada que tingui regalèssia com a ingredient principal.
  • Afegint extracte de regalèssia líquid a una beguda o portant-lo sota la llengua com a tractament de les úlceres o problemes estomacals.
  • Prendre càpsules de regalèssia i pastilles masticables d'acord amb les instruccions de l'embalatge o el consell d'un professional sanitari.

La gent no ha de consumir llaminadures, tes o suplements de regalèssia durant llargs períodes de temps sense parlar primer amb un metge. El millor és utilitzar suplements de DGL en lloc de regalèssia si la pressió arterial alta o els nivells baixos de potassi són una preocupació.

Emportar

El regalèssia és un remei antic que ha demostrat alguns beneficis en salut en estudis clínics i en proves de laboratori.

Tot i que pot ser beneficiós per a certes condicions de salut, la gent sempre ha de consultar amb un professional de la salut que no interferirà amb cap medicament ni causar efectes secundaris adversos.

Categories Més Populars

Top