Recomanat, 2019

L'Elecció De L'Editor

Què saber sobre una biòpsia del teixit estomacal?
La meditació pot ajudar a reduir el risc de malalties del cor
Atac de pànic i trastorn de pànic: el que necessiteu saber

Quines són les causes i símptomes de la gastritis crònica?

La gastritis és quan el revestiment de l'estómac s'inflama o s'infla. Això sol passar després que el revestiment estomacal hagi estat danyat. La gastritis de llarga durada o recurrent es coneix com gastritis crònica.

La gastritis crònica és una de les afeccions cròniques més comunes i pot durar anys o fins i tot una vida si no es tracta. Es coneix un ampli ventall de diferents condicions i factors que causen o contribueixen al desenvolupament de la gastritis crònica.

Sovint, la solució de casos de gastritis lleus es pot fer mitjançant l'ús de medicaments i els canvis d'estil de vida. No obstant això, per a algunes persones amb gastritis crònica severa, pot ser que no sigui possible una cura i el tractament es centrarà en la gestió dels símptomes.

, observem els símptomes, les causes, els factors de risc i les possibles complicacions de la gastritis crònica. També cobreix quan es pot veure un metge, diagnòstic, tractament i estils de vida i canvis en la dieta.

Símptomes


La indigestió, les nàusees, la inflor i la sensació de cremor a l'estómac poden ser símptomes de gastritis crònica.

Persones amb casos menors de gastritis causades pel bacteri Helicobacter pylori és possible que no sempre notin cap símptoma.

No obstant això, la majoria de les persones amb gastritis crònica experimenten diversos símptomes, incloent:

  • indigestió
  • una sensació ardent o roce a l'estómac
  • la sensació d'estar plena després de menjar una petita quantitat
  • nàusees i vòmits
  • eructes
  • pèrdua de pes involuntària
  • inflor
  • pèrdua de gana
  • dolor o malestar abdominals superiors
  • sagnat, generalment només en gastritis erosiva
  • La gastritis es denomina "erosiva" si el revestiment de l'estómac s'ha desgastat, exposant el teixit a àcids estomacals.


Els factors de risc per a la gastritis crònica inclouen dietes riques en greix, oli, sal i conservants.

Els possibles factors de risc per a la gastritis crònica inclouen:

  • dietes riques en sal o conservants
  • dietes riques en greix i oli, especialment en greixos saturats i trans
  • fumar
  • el consum d'alcohol a llarg termini
  • condicions que debiliten el sistema immunitari
  • ús de cocaïna
  • ús a llarg termini de AINE i alguns altres medicaments
  • ús a llarg termini de medicaments per al reflux àcid i la indigestió


La gastritis es pot prevenir o tractar menjant una dieta rica en fruites senceres i verdures.

Independentment de la causa o la gravetat dels símptomes, fer ajustos dietètics i d'estil de vida poden ajudar a tractar la gastritis o evitar-la.

Els suggeriments dietètics comuns per a persones amb gastritis crònica inclouen:

  • evitar o reduir el consum d'alcohol
  • evitar els menjars picants
  • evitar els aliments rics, grassos o fregits
  • evitant els aliments àcids, especialment els cítrics i els sucs
  • menjar menjars més petits, però amb més freqüència
  • reduir el consum de sal
  • menjar menys carn vermella

També pot ajudar-vos a menjar una dieta sana i equilibrada, rica en antioxidants, fibra i probiòtics. Trobareu aquestes substàncies en aliments com:

  • fruites senceres i verdures
  • pans integrals, cereals, arròs i pasta
  • productes fermentats, incloent-hi el iogurt, el kéfir, el pa de pasta de llet, el xucrut i el kimchi
  • proteïnes magres, incloent pollastre, peix, mongetes, llegums, fruits secs i llavors

Algunes persones amb gastritis crònica també poden beneficiar-se de menjar aliments amb propietats antibacterianes, com ara:

  • All
  • comí
  • gingebre
  • cúrcuma
  • nabius
  • pebrots
  • curris suaus

Els canvis habituals en l'estil de vida recomanats per a persones amb gastritis crònica inclouen:

  • deixar de fumar
  • evitar o reduir l'ús de AINE, de vegades parlant amb un metge sobre altres medicaments
  • practicar bon menjar i higiene personal, incloent rentar-se les mans amb freqüència
  • fer exercici amb regularitat
  • Beure molta aigua per mantenir-se hidratada
  • gestionar l'estrès i el dolor amb tècniques i pràctiques de relaxació, com ara la meditació, el ioga, la respiració controlada i l'acupuntura

Perspectiva

La gastritis crònica pot causar dolor i malestar i conduir a complicacions greus si no es tracta. La gent hauria de veure el seu metge si té símptomes de gastritis crònica.

La gestió de la gastritis crònica implica el tractament de les condicions subjacents, la presa de medicaments per contrarestar l'àcid estomacal i la realització de canvis en la vida i la dieta.

Categories Més Populars

Top