Recomanat, 2019

L'Elecció De L'Editor

Què saber sobre una biòpsia del teixit estomacal?
La meditació pot ajudar a reduir el risc de malalties del cor
Atac de pànic i trastorn de pànic: el que necessiteu saber

Què és el trastorn de la conducta del son REM (RBD)?

El trastorn de la conducta del somni REM implica accions o comportaments inusuals durant la fase del son del moviment dels ulls ràpid.

La condició és un tipus de trastorn del son conegut com a parasomnia. Es tracta de trastorns del son en els quals es produeixen esdeveniments estranys o perillosos que pertorben el son.

Tot i que pot ocórrer a qualsevol edat, els homes majors de 50 anys tenen el trastorn del comportament del son (RBD) del moviment dels ulls ràpid (REM).

Aquest article explora la naturalesa del RBD, els símptomes de la malaltia i la forma de diagnosticar-lo i tractar-lo, així com les possibles causes.

Què és RBD?


Durant el RBD, la gent actua els seus somnis mentre succeeixen.

El somni REM és una fase del cicle de son que s'inicia 90 minuts després de dormir durant un cicle normal.

Els somnis es produeixen en el somni REM.

Durant la fase REM del son, els músculs del cos solen entrar en un estat de paràlisi temporal. En una persona amb RBD, aquesta paràlisi està incompleta o fins i tot absent, de manera que la persona "actua" els seus somnis, de vegades de manera dramàtica o violenta.

La manca de paràlisi temporal dels músculs fa que els dormidors amb RBD es tornin físicament agitats, moguin activament les seves extremitats, surten del llit i es dediquin a altres accions relacionades amb el despertar.

En alguns casos, les persones amb RBD es podrien fer malbé o qualsevol altre que comparteixi el seu llit.

El risc de moviments violents és més gran si la persona té un somni agressiu o aterridor.

Si la persona es desperta, pot recordar el seu somni, però no tenen idea de que es dediquen a qualsevol moviment.

Es pot produir un episodi amb cada fase de REM, que arriba als quatre per nit. Només poden ocórrer una vegada a la setmana o fins i tot una vegada al mes en casos més rars.

Els episodis solen ocórrer cap a les hores del matí quan el somni REM és més freqüent.


Alguns medicaments antidepressius poden conduir a RBD.

La causa exacta de l’RBD no és clara.

De vegades, la RBD pot ser una reacció adversa a certs medicaments i pot ocórrer durant la retirada de medicaments. Les persones amb dependència alcohòlica severa que deixen de sobres consumir alcohol poden experimentar RBD.

Els estudis suggereixen que els medicaments antidepressius desencadenen RBD en un 6% dels usuaris.

L’evidència ha relacionat el RBD amb el trastorn d’estrès postraumàtic (TEPT), i aquest problema del son es pot produir en persones que han experimentat recentment un trauma.


Hi ha maneres

Hi ha algunes mesures per millorar els hàbits del son a les persones amb SDR, incloent l’adopció d’un cicle previsible del somni-vigília per evitar la privació del son i evitar l’alcohol.

Les següents estratègies poden ajudar a mantenir a un individu amb la malaltia i la seva parella dormint:

  • Utilitzeu un matalàs al terra, col·loqueu coixins al llit o col·loqueu el llit contra una paret.
  • Penseu en la possibilitat d’instal·lar baranes acolorides.
  • Si la persona amb RBD s'aixeca de nit, haurien de dormir a la planta baixa si és possible.
  • Mantingueu els mobles i objectes tallants lluny del llit.
  • Traieu els objectes potencialment perillosos de l'habitació.
  • Mou el llit lluny de la finestra.
  • Els companys de llit haurien de dormir en una habitació o llit separada fins que els símptomes de la RBD estiguin sota control.

La persona amb RBD també ha de fer controls periòdics del seguiment de la malaltia de Parkinson.

Perspectiva

Els moviments implicats en RBD poden créixer més violents amb el pas del temps. El tractament d'aquesta condició és important, ja que pot prevenir lesions durant la nit.

Si l’examen no posa de manifest una causa subjacent, la medicació pot ajudar a controlar els símptomes i normalment no hi ha complicacions.

Si una malaltia neurològica subjacent causa símptomes, les perspectives dependran de la gravetat de la malaltia.

Emportar

La RBD és una condició en què el somni REM no desactiva totalment el moviment muscular i una persona començarà a "actuar" els esdeveniments dels seus somnis.

Sovint es produeix un gir violent i pot implicar cops i cridats. La persona amb RBD pot saltar del llit o caminar mentre dorm.

Un centre de son dedicat hauria de ser capaç de diagnosticar la malaltia. El tractament inclou ajustaments de medicaments i estil de vida per reduir el risc de lesions durant les hores de son.

L’individu amb la malaltia pot resultar alarmant, però els símptomes són manejables en funció de la naturalesa de les condicions subjacents.

Categories Més Populars

Top