Recomanat, 2019

L'Elecció De L'Editor

Què saber sobre una biòpsia del teixit estomacal?
La meditació pot ajudar a reduir el risc de malalties del cor
Atac de pànic i trastorn de pànic: el que necessiteu saber

Què vol dir un mal de cap dret?

Moltes persones experimenten mals de cap només a la part dreta del cap. El dolor pot estar acompanyat d’altres símptomes, incloent fatiga, nàusees i alteracions visuals.

Gairebé el 50 per cent dels adults cada any denuncien mals de cap, fent-los entre les queixes més freqüents.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre els mals de cap del costat dret i els remeis que us poden ajudar a gestionar el dolor.

Causes

Un mal de cap a la part dreta del cap pot ser causat per:

Problemes neurològics


Els problemes neurològics només poden causar mal de cap a la banda dreta.

Diversos problemes al cervell poden provocar un dolor unilateral.

Les següents condicions neurològiques poden ser responsables de mals de cap d’una banda:

  • Neuralgia occipital: Això ocorre quan els nervis que corren des de la part superior de la medul·la espinal fins al cuir cabellut (nervis occipitals) es deterioren o s'inflamen. Els símptomes inclouen dolor agut a la part posterior del cap i el coll, dolor darrere de l’ull i sensibilitat a la llum.
  • Arteritis temporal: Les artèries del cap i del coll s'inflin amb arteritis temporal. Juntament amb el dolor muscular, causa un mal de cap greu al costat del cap. Altres símptomes inclouen fatiga, dolor de mandíbula i temples tendres.
  • Neuralgia trigeminal: Això provoca un dolor intens a la cara i al cap. El dolor sol afectar només a un costat a la vegada. És causada per la interrupció del nervi trigemin a la base del cervell.

Ús de medicaments

Els mals de cap poden produir-se com a efecte secundari de medicaments de venda lliure o de venda lliure. També poden ser causats per l’ús excessiu de medicaments, inclosos els analgèsics OTC, com ara:

  • acetaminophen (Tylenol)
  • aspirina
  • ibuprofèn (Motrin, Advil)

Aquest tipus de mal de cap s'anomena mal de cap rebot. Segons l'Organització Mundial de la Salut, és el tipus més comú de trastorn secundari de mal de cap. Un mal de cap secundari és un mal de cap causat per una altra condició.

Els mals de cap causats per un ús excessiu de medicaments solen estar en el pitjor moment de despertar.

Altres causes

Altres causes dels mals de cap poden provocar dolor a tot el cap o només a un costat.

Això inclou:

  • al·lèrgies
  • un aneurisma, una paret de l'artèria feble o abultada
  • fatiga
  • ferida al cap
  • infeccions, incloent infeccions sinusal
  • fluctuacions dels nivells de sucre en la sang causats per la falta de menjars
  • tensions musculars o nusos al coll
  • tumors

Quins tipus de mal de cap afecten el costat dret?

Hi ha més de 300 tipus de mal de cap, dels quals un 90% no tenen cap causa coneguda.

No obstant això, una migranya o un mal de cap de cúmul són les causes més probables d’un mal de cap al costat dret del cap. Les cefalees de tensió també poden causar dolor d’una banda a algunes persones.

Migranyes


Les migranyes solen estar acompanyades de sensibilitat a la llum i al so.

Es creu que la genètica té un paper en els mals de cap de migranya: un tipus de mal de cap sever que provoca una sensació de pulsació o un dolor palpitant al cap.

Les greus sensacions de pulsació o pulsions solen anar acompanyades de:

  • visió borrosa
  • nàusees
  • sensibilitat a la llum
  • sensibilitat al so
  • vòmits

Fins a un terç de les persones que tenen migranyes experimenten trastorns visuals o pèrdua de visió temporal (coneguda com a aura) abans de l'aparició del dolor. Els símptomes poden durar fins a 72 hores si no es tracta, amb el dolor normalment afectant només un costat del cap.

Els següents factors poden provocar migranyes:

  • llums brillants
  • canvis en el temps (humitat, calor, pressió)
  • estrès emocional o ansietat
  • aliments i begudes, com ara alcohol, xocolata, formatge i embotits
  • canvis hormonals en les dones
  • sorolls alts
  • saltar els menjars
  • olors fortes
  • cansament
  • dormir massa o massa

El tractament precoç és clau per reduir la longitud i la gravetat dels símptomes. Els tractaments inclouen medicaments OTC o medicaments amb recepta mèdica. La prevenció consisteix, en alguns casos, a evitar els disparadors i utilitzar medicaments preventius.

Cefalees del clúster

Els maldecaps de cúmuls són mals de cap rars però greus que es produeixen en patrons cíclics. El dolor és intens i sol situar-se al voltant d'un ull. També pot radiar a altres zones del cap i de la cara, així com del coll i les espatlles.

Les persones solen experimentar freqüents atacs de mal de cap (grups) durant setmanes o mesos abans d'un període de remissió.

Altres símptomes del mal de cap inclouen:

  • suar facial
  • pell pàl·lida o enrogida
  • ulls vermells o aquosos
  • inquietud
  • nas congestionades o enenigmades
  • inflor al voltant de l'ull afectat

Els homes solen experimentar cefalees de racimo amb més freqüència que les dones. La causa exacta és desconeguda, però el consum de tabac, l'alcohol i els antecedents familiars de mal de cap poden augmentar el risc.

No hi ha cura per a la malaltia, tot i que els tractaments poden reduir el nombre i la gravetat dels mals de cap.

Cefalees de tensió

Els mals de cap de tensió són el tipus més freqüent de mal de cap que es produeix en el 75% de les persones.

Normalment afecten els dos costats del cap, però algunes persones només poden tenir símptomes d’una banda.

Els signes inclouen:

  • dolor sord i dolorós
  • cuir cabellut tendresa
  • músculs del coll i de les espatlles tendres o ajustats
  • hermeticitat o pressió sobre el front, els costats o la part posterior del cap

Els símptomes solen durar uns minuts o unes poques hores i són de gravetat lleu a moderada.

Els mals de cap de tensió ocasionals es poden tractar amb mitjans de relaxació OTC o remeis casolans. És possible que les persones que pateixen cefalees de tensió freqüents hagin de canviar el seu estil de vida, identifiquin i evitin els disparadors, o que utilitzin medicaments amb recepta mèdica.

Quan veure un metge

Molts casos de mal de cap es resoldran pel seu compte, sense cap intervenció. Les persones que experimenten regularment mals de cap han de concertar una cita amb el seu metge per identificar la causa subjacent.

Qualsevol que experimenti els següents símptomes al costat d'un mal de cap ha de buscar atenció mèdica:

  • canvis de visió
  • confusió
  • febre
  • ferida al cap
  • augment del dolor durant el moviment
  • rigidesa del coll
  • adormiment
  • personalitat o canvis cognitius
  • erupció cutània
  • trastorns del son
  • discurs maltractat
  • debilitat

Les persones que tinguin mals de cap molt greus o pitjor progressivament també han de consultar un metge.

Consells per a un alleujament ràpid


La inhalació d'olis essencials difosos pot ajudar a alleujar el dolor de cap.

Molts mals de cap es poden tractar amb rapidesa i èxit a casa fent el següent:

  • aplicar una compressa calenta o freda a la part posterior del coll
  • evitant els aliments que desencadenen mals de cap, incloent alcohol, cafeïna i MSG
  • beure aigua per fer front a la deshidratació
  • fer una migdiada
  • afluixant els pentinats ajustats, com ara cintes de cavall i trenes
  • massatge dels músculs ajustats al coll i les espatlles
  • allunyant-se de llums brillants o intermitents, sorolls forts i olors fortes
  • aturant-se, ja que la tensió muscular pot causar mals de cap
  • fer un bany calent o una dutxa
  • fer una pausa des de les pantalles, incloent ordinadors, tauletes i televisió
  • prenent analgèsics OTC, però eviteu un ús excessiu d’ells, ja que poden provocar mals de cap de rebot
  • fer exercicis de respiració per reduir el dolor i alleujar l'estrès i l'ansietat
  • utilitzant aromateràpia, olis difusors com eucaliptus, espígol o olis de menta per mal de cap de tensió

Emportar

Els mals de cap són una queixa de salut generalitzada i afecten la majoria de la gent almenys de tant en tant.

La majoria dels mals de cap no són motiu de preocupació. Normalment, els símptomes es resoldran en qüestió d'hores i es poden alleujar amb medicaments OTC, canvis d'estil de vida i remeis casolans.

Consulteu un metge si els mals de cap són greus, persistiu o empitjereu progressivament. Fins i tot si la cefalea o el mal de cap són responsables del dolor, hi ha molts tractaments disponibles per gestionar els símptomes i reduir la freqüència dels mals de cap.

Categories Més Populars

Top