Recomanat, 2019

L'Elecció De L'Editor

Com saps si tens un atac de pànic o ansietat?
Investigar la neurociència de badalls contagiosos
Què és la glomerulonefritis?

El vostre embaràs a la setmana 4

Si acabes de descobrir que esteu embarassada, potser us trobareu a la setmana 4 de l’embaràs. Aquest és un moment emocionant, ja que el vostre cos i la vostra vida probablement canviaran dràsticament en els propers mesos, especialment si aquest és el vostre primer embaràs.

Aquest és un dels articles que us ajudaran a entendre els canvis que es duran a terme setmanalment.

Tant si sents emocionat, preocupat o confús, més aprendreu del que li passa a vosaltres i al vostre bebè en cada etapa del vostre embaràs, millor preparat per abraçar els canvis.

Fes un cop d'ull a altres articles de la sèrie:

Primer trimestre: fecundació, implantació, setmana 5, setmana 6, setmana 7, setmana 8, setmana 9, setmana 10, setmana 11, setmana 12.

Segon trimestre:

setmana 13, setmana 14, setmana 15, setmana 16, setmana 17, setmana 18, setmana 19, setmana 20, setmana 21, setmana 22, setmana 23, setmana 24, setmana 25, setmana 26

Símptomes


Una prova d’embaràs detecta nivells d’hCG a l’orina.

El primer símptoma de l’embaràs sol ser un període perdut. Si heu perdut un període, és possible que ja hàgiu fet una prova d’embaràs, o potser teniu previst fer-ne una.

Una prova d’embaràs pot indicar-vos si esteu embarassada si mesuren els nivells d’una hormona coneguda com a gonadotrofina coriònica humana (hCG).

hCG comença a alliberar-se després de la implantació de l'òvul fecundat.

La majoria de les proves són més fiables l'endemà del període, però alguns poden detectar hCG, pocs dies abans.

Altres símptomes que poden començar a mostrar són la sensibilitat del pit, mals de cap, dolor lumbar i nàusees.

Que està passant?

Faltant un període pot ser l'únic símptoma de l'embaràs que heu notat fins ara, però es produiran altres canvis que no pugueu veure.

Quan no esteu embarassada, heu de menstruar regularment. Cada mes s’allibera un ou i el revestiment interior de l’úter es torna més gruixut en preparació per a l’embaràs. Si la concepció no té lloc, l'òvul i el revestiment passen per la vagina. Aquesta és la menstruació.

Un cop fecundat l'ou, es forma una estructura coneguda com blastociste. Aquesta estructura conté una massa de cèl·lules, envoltada per una capa exterior protectora. Aviat es convertirà en un embrió.

A les 4 setmanes, el blastocist ha realitzat un viatge de 6 dies des de les trompes de Falopi fins a l'úter. Aquí comença a enterrar-se o implantar-se a la paret de l'úter. Es portarà la seva nutrició a la sang de la mare.

Mentrestant, s’està formant el sac amniòtic, juntament amb el sac de rovell i la placenta.

Taques o sagnat

Aproximadament entre 6 i 12 dies després de la concepció de l’embrió, algunes persones experimenten taques lleus vaginals amb o sense còlics. Es coneix com a sagnat d'implantació i es pot confondre amb un període menstrual.

Aquest sagnat generalment es resoldrà per si sol, i pot ser un signe precoç de l’embaràs. No obstant això, poseu-vos en contacte amb el metge si el sagnat és pesat, amb olor malament o acompanyat de calfreds, febre o rampes.

El sagnat durant l'embaràs pot ser causat per factors diferents de la implantació i pot ser el resultat de l'activitat sexual, un embaràs ectòpic o avortament espontani.

Alguns tipus d'activitat sexual poden causar sagnat en qualsevol moment de l’embaràs. Els canvis hormonals augmenten el flux sanguini cap al coll de l'úter, fent més probable que sagnin si l'activitat sexual irrita la zona.

És important no utilitzar tampons per a sagnar durant l’embaràs, ja que augmenten el risc d’infecció.

L’ús de coixins sanitaris per fer un seguiment i mesurar l’hemorràgia és un mètode més segur. Si esteu saturant un líquid higiènic en 2 hores o menys, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.

Per a les dones que solen utilitzar tampons, aquí teniu un enllaç per comprar en línia els coixins sanitaris. Això us portarà a un lloc extern.

Embaràs ectòpic

Un embaràs ectòpic ocorre quan l’embrió s’ha implantat fora de l’úter. Es considera una emergència mèdica. L'embaràs no continuarà.

Busqueu atenció mèdica immediatament si experimenteu sagnats amb dolor i rampes.

Avortament espontani

La pèrdua d'embaràs és freqüent, sobretot en les primeres etapes. Si passa abans de la setmana 20, es denomina avortament espontani. Entre el 10 i el 25 per cent dels embarassos clínicament reconeguts finalitzen amb un avortament involuntari.

Normalment ocorre a causa d'un problema cromosòmic o d'un problema mèdic. Truqui al seu metge si experimenta sagnat o dolor.

Això pot ser un moment dolorós. L’ajuda està disponible a través de grups de suport com ara Mend.

Hormones

Al llarg de l’embaràs, tindreu variacions en certes hormones, que contribueixen a molts dels símptomes de l’embaràs. A continuació es detallen alguns dels principals contribuents en aquesta etapa:

Gonadotropina coriónica humana

Després de la implantació de l'òvul fecundat, el cos comença a segregar l'hormona hCG. Es mesura en orina i sang per detectar l’embaràs.

HCG és responsable de regular els estrògens i la progesterona i contribueix a la necessitat d'orinar amb més freqüència.

Progesterona

La progesterona es produeix inicialment pel cos luteu, una estructura temporal dins dels ovaris. Els nivells augmenten durant l’embaràs i continuen fent-ho fins al naixement del nadó.

A principis de l’embaràs, la progesterona és responsable d’augmentar el flux sanguini uterí, establir la placenta i estimular el creixement i la producció de nutrients de l’endometri (revestiment de l’úter). A més, la progesterona juga un paper vital en el desenvolupament fetal, evitant el part prematur i la lactància, a més de reforçar els músculs de la paret pèlvica per preparar el cos per treballar.

A més de la progesterona, la placenta segrega hormones vitals durant l'embaràs com:

Lactogen placentari humà

Es creu que el lactogen placentari humà participa en els canvis de mama necessaris per a la lactància després del naixement del nadó. També juga un paper en l'augment dels nivells de nutrients en la sang, que és vital per al creixement i el desenvolupament dels embrions.

Hormona alliberadora de corticotrofines

La hormona alliberadora de la corticotrofina és responsable de determinar quant de temps estaràs embarassada i per al creixement i el desenvolupament de l'embrió.

Posteriorment, durant l’embaràs, l’augment de l’hormona que allibera la corticotrofina i el cortisol completen el desenvolupament d’òrgans fetals i proporcionen a la mare un augment de cortisol. Aquest auge s’ha relacionat amb l’atenció materna, augmentant el vincle mare-nadó.

Estrogen

El estrogen és responsable del desenvolupament d'òrgans i embrions, el creixement i la funció de la placenta i la preparació dels pits durant la lactància.

Addicionalment, els estrògens són necessaris per a la regulació d'altres hormones produïdes durant l’embaràs.

A causa de l’augment de la progesterona i dels estrògens, és possible que tingueu símptomes d’embaràs com ara canvis d'humor i malalties del matí.

Desenvolupament infantil

Al blastocist s'estan desenvolupant tres capes: l’ectodermo, el mesodermo i l’endoderm. Aquests acabaran formant òrgans i teixits del nounat.

Les següents parts i òrgans del cos es desenvoluparan des de la capa ectodermo durant la setmana quatre:

  • el sistema nerviós i el cervell
  • la capa més externa de la pell
  • el cabell
  • la lent de l’ull
  • cèl·lules pigmentàries
  • les ungles
  • glàndules mamàries i sudorífiques
  • esmalt de dents

A partir de la capa del mesodermo, es crea una sèrie d'altres òrgans, incloent:

  • el cor
  • cèl·lules limfàtiques
  • òrgans sexuals
  • l'esquelet i els músculs esquelètics
  • teixits connectius
  • el sistema urogenital
  • la dermis de la pell
  • els ronyons i la melsa

La capa d’endoderm es convertirà en:

  • els pulmons
  • el fetge
  • el pàncrees
  • la faringe
  • l'estòmac
  • la bufeta urinària
  • la tiroide i la paratiroide
  • els intestins
  • el revestiment de la uretra

Ara mateix, el vostre nadó segueix sent la mida d'una llavor de rosella i mesura al voltant de 0,078 polzades.

Coses a fer

Si una prova d’embaràs a la llar ha produït un resultat positiu, heus aquí alguns passos que podeu fer.

Calculeu la vostra data de venciment

Ningú sap exactament quan arribarà el seu nadó, però si coneixeu la data del primer dia del vostre últim període menstrual (LMP), podeu utilitzar una calculadora en línia per esbrinar aproximadament quan serà la data de venciment.

Consulteu el vostre metge

Haureu de posar-vos en contacte amb el vostre proveïdor de salut per organitzar la vostra primera visita prenatal.

Segons el moment en què s’ha trobat embarassada, és possible que això no passi fins a les 8 setmanes posteriors a la seva LMP.

El metge us preguntarà sobre:

  • salut mental i física
  • alçada, pes i pressió arterial
  • qualsevol medicament que es prengui, inclosos els mètodes anticonceptius utilitzats
  • historial mèdic personal i familiar, incloses les al·lèrgies
  • els embarassos anteriors, incloses les pèrdues o terminacions

És important assistir a totes les cites, fins i tot si no és el vostre primer embaràs, ja que cadascun és diferent.

Canvis d'estil de vida

Seguir un estil de vida saludable durant l'embaràs és bo per a vostè i per al seu nadó en creixement.

Aquí teniu alguns consells per mantenir-se bé, però hi ha molts més:

Eviteu fumar: Si fumeu, deixeu-vos-ho ara. Eviteu llocs on altres persones fumin, ja que el fum de segona mà també pot fer mal al vostre bebè.

Eviteu l'alcohol i les drogues: No hi ha begudes alcohòliques ni drogues recreatives durant l’embaràs. Els nens nascuts de mares que beuen durant l’embaràs poden tenir problemes de desenvolupament i de comportament.

Aquests canvis han de començar tan aviat com sàpigues o sospites que estàs embarassada. Els tres primers mesos d’embaràs són el moment més vulnerable de danys causats per drogues o alcohol.

Menjar menjar saludable: Els peixos són bons, però no els taurons i altres espècies, ja que poden contenir alts nivells de mercuri. Coma molta fruita, verdura i alimentació integral per obtenir un bon subministrament de vitamines i altres nutrients.

Vitamina: Pregunteu al vostre proveïdor de salut quin suplement cal prendre. Normalment heu d’aconseguir un que inclogui àcid fòlic.

Medicaments i suplements: Si vostè pren suplements o medicaments regulars, ja siguin prescrits o sense prescripció, consulteu amb el vostre proveïdor de salut que són segurs.

Exercici: Si el formeu ja, consulteu amb el vostre proveïdor de salut que el vostre programa és segur. Si no és així, comenceu a fer exercici moderat, per exemple, caminar mitja hora al dia o nedar.

Consulteu el vostre proveïdor de salut sobre qualsevol dubte que pugueu tenir.

Categories Més Populars

Top